48:24 Minuten beim Adventslauf

So das Laufjahr geht nun auch zu Ende.
Mit 48:24 Minuten beim Lagenser Adventlauf bin ich ganz zufrieden.Mehr war auf der Strecke nicht möglich.
Das Highlight in diesem Jahr waren ganz klar der Hermannslauf und Köln Marathon.

Nun beginnt die Vorbereitung auf den Hermannslauf 2009. Nächstes Jahr werden mit Christian, Stefan und Sonny 3 Freunde mit mir ins Rennen gehen. Das heißt ich brauche eine gute Vorbereitung. Vielleicht auch dann noch den Frankfurt Marathon im Oktober, mal schauen.